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ジプレキサ断薬による離脱症状のブログ

ジプレキサ断薬による離脱症状(不眠と吐き気)の回復記録を残します

断薬10日目 (2014.1.28)  

■睡眠
 布団に入って1時間もしないで寝た。
 0:45-6:15まで寝たが中途覚醒が3回以上(2:15、3:15、4:15)あり
 実際寝たのは4時間30分ぐらい
 睡眠の状態は昨日と同じだが、昨日よりは熟睡感がある。昨日、一昨日と連続した睡眠は
 60分だったのに対して、今日は1時間半の連続睡眠がとれた。
 常に夢を見ているような感じだが、これまでの追われているような悪い夢は少なくなった。
 寝つきも、睡眠の質も昨日よりは今日の方が良くなっている感じ。
 断薬8日目、9日目が悪化のピークだったか?少し希望を感じる。

■吐き気
 起きると胃痛がする。起床時の吐き気はあまりない。
 朝食にリンゴを少し食べた。無理やりではない。
 吐き気はほぼ1日中続いている。
 夕飯も無理やり食べるが気分が悪い。 

■その他
 ここ何日か耳鳴りが気になる
 歩いているとフワフワ浮いているような感覚がする。
 気のせいかな?

全体的に昨日と同じぐらいの悪さ。
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category: 断薬記録(1~10日)

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