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ジプレキサ断薬による離脱症状のブログ

ジプレキサ断薬による離脱症状(不眠と吐き気)の回復記録を残します

断薬12日目 (2014.1.30)  

■睡眠
 一昨日はほとんど寝れなかったのだが、昨日は少し寝れた。
 寝付くのには1時間かかった。
 1:30-5:50まで寝た。中途覚醒は2回(3:15、4:15)
 実際寝たのは4時間20分ぐらい

 連続した睡眠がとれて一安心。一昨日のような寝れない日が続くのか不安だった。
 眠れると精神的にも余裕がでてくる。

■吐き気
 午前中は吐き気のする時間が長いが、吐き気の強さが少し弱まったような気がする。
 気のせいかもしれないけど。
 それと、食べ物を食べたいという食欲が少し出てきた。これまでは、食べたくないけど
 無理やり食べているような感じだった。
 少しずつ良くなっていると思うと、嬉しくなてくる。 
 午後は良くなったり悪くなったり。波があり一筋縄にはいかない。
 夕飯は食欲があり、肉うどんお椀一杯と手羽のから揚げ2本を食べた。
 これまでは無理やり食べていたが、今日はおなかが空いて自然と食べれた。
 断薬後、12日目にしてやっと食欲が戻った。ただ、まだあまり食べれない。

■その他
 キーンとした耳鳴りは続いている。
 頭がグラグラして気分が悪いのも続いている。
 体重は64kg(断薬後12日で-4kg)。ズボンがゆるくなってきた。


薬を飲むのを我慢してよかった。
後2日で断薬2週間である。
がんばろう。


メモ
再服薬しようかと思うほど辛かったのは
 断薬8日目、断薬11日目
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category: 断薬記録(11~20日)

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