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ジプレキサ断薬による離脱症状のブログ

ジプレキサ断薬による離脱症状(不眠と吐き気)の回復記録を残します

断薬191日目(2014.07.28)  

■昨日の昼寝
 13:00-15:00まで昼寝。
 リビングで、下の子と一緒に寝てしまった。

■睡眠状態
 夜は飲まなかった。

 眠くは無かったけど、疲れていたので早く横になりたかった。
 23:20に布団に入る。
 なかなか眠れず、寝付くのに1時間10分かかった。

 0:30-2:30まで寝た。
 (中途覚醒はなし)
 連続睡眠時間は2時間00分
 実際に寝たのは2時間00分

 今日から旅行に行く。
 慣れない旅行のせいか、緊張して、朝早く目が覚めてしまい
 その後は眠れなかった。
 睡眠時間2時間はきついな。
  
 移動中に寝れば良いか。

 入眠× 中途覚醒△ 早朝覚醒×
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category: 睡眠記録(181~200日)

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コメント

治ったんですか。

つっつ #- | URL
2014/09/15 16:07 | edit

私も断薬しています。
とても参考になるブログです。
リーゼの服用を4月から8月までしてました。
薬が切れると調子が悪くて、調べたところたどりここ着きました。
夜になるとての痺れがひどく、考えすぎると絶望的になってきます。

ブログの更新がないのでその後は調子は良さそうですね。便りがないのは良い便り。
私も、同じ経過がたどれると良いなって思いました。

けいk #- | URL
2014/10/11 01:11 | edit

つっつさん

> 治ったんですか。

睡眠障害はまだ残っていますが、他は完全に治りました。

睡眠障害は、ほんとうにゆっくですが、徐々に良くなっているような気はします。

ニック #- | URL
2015/01/18 23:45 | edit

けいkさん

> 私も断薬しています。
> とても参考になるブログです。
> リーゼの服用を4月から8月までしてました。
> 薬が切れると調子が悪くて、調べたところたどりここ着きました。
> 夜になるとての痺れがひどく、考えすぎると絶望的になってきます。
>
> ブログの更新がないのでその後は調子は良さそうですね。便りがないのは良い便り。
> 私も、同じ経過がたどれると良いなって思いました。

便りがないのは良い便り。
その通りです。

睡眠障害以外の離脱症状は、1年経過後全く無くなりました。
時間はかかるかもしれませんが、必ず良くなると思いますので、
希望を捨てずに頑張って下さい。

睡眠障害も、全く眠れないということでは無く、
断薬1年経過後で、4~6時間は眠れています。

無職でずっと家にいるので、昼寝をするという前提であれば、
日常生活に支障はありません。
1年前のことを考えたら天国です。

断薬直後の離脱症状は、死ぬほど苦しいと思います。
まずは、1ヶ月我慢して下さい。
そして、次に3ヶ月我慢して下さい。
それで、駄目なら再服薬を考えても良いと思います。

必ず良くなります。
それを信じて、断薬を継続することです。
私のブログの経過を見て頂ければ分かると思います。


ちなみに、私は、断薬後1年経過しましたが
今では全く精神薬が必要なくなりました。
体も軽く、頭も働くようになりました。

ニック #- | URL
2015/01/18 23:53 | edit

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