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ジプレキサ断薬による離脱症状のブログ

ジプレキサ断薬による離脱症状(不眠と吐き気)の回復記録を残します

断薬19日目 (2014.2.6)  

■睡眠
 寝つくまで1時間かからない。
 疲れていたのでいつもより早かった。

 0:30-8:00まで寝たが中途覚醒の連続。
 (1:30、2:40、3:40、あとは覚えていが30分~1時間おきに)
 実際寝たのは5時間ぐらい
 
 連続した睡眠が取れなくなった。
 中途覚醒は多いが、ウトウトとした浅い眠りでなく、夢を見る眠りになった。
 
 細切れの睡眠でも寝た気はした。

■吐き気
 起きたところ普通。胃の痛み、ムカムカは無い。食欲はあまり無い。
 11:30トースト2枚、14:30牛丼、19:00ご飯と焼売を食べた。
 昨日よりは食欲がある。
 今日は1日吐き気がないかと思ったが19:30から中程度の吐き気が続いている。
 良くなったかと思われた吐き気だが、しつこく続いている。
 ただ、当初見られた我慢できないような強い吐き気は無い。

■精神面
 不安感はほどんど無い。
 
■その他
 耳鳴り(キーンとか、キュイーンとか)は相変わらず。頭のフワフワ感もある。
 体重は64kg

 16:45-18:45まで2時間昼寝をした。
 いつもはウトウトするだけだが、今日は多少は眠れた感じがする。


断薬して、異常な食欲が無くなった。
服薬中は食べても食べても満腹感がなかった。
食べ終わってもまだお腹が空いた。
夜寝る時も食べ物のことばかり考えていた。
今考えると異常だった。
適量を食べるというのは胃腸にも良いことだと思う。

特に運動もしていないのに、断薬後は3kg痩せた。
ズボンもぶかぶかになってきた。
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category: 断薬記録(11~20日)

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