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ジプレキサ断薬による離脱症状のブログ

ジプレキサ断薬による離脱症状(不眠と吐き気)の回復記録を残します

断薬39日目 (2014.2.26)  

■睡眠
 0:30に布団に入る。30分程で寝付いた。

 1:00-5:05まで寝た。その後、6:40まで布団でウトウト。
 (中途覚醒は3:45)
 連続睡眠は2時間45分、1時間20分
 実際寝たのは4時間ぐらい。

 寝つきは元に戻った。
 早朝覚醒は継続。
 朝、眠れないせいか寝不足で頭がスッキリしない。
 今日は寝れるかな。

■吐き気
 1日ほとんど無し。
 吐き気の有無を気にする時間も減ってきた。
 ぶり返しが来なければ、完全に消滅かな。
 
■その他症状
 不安感はほとんど無し。
 耳鳴りは相変わらず。
 
■今日1日
 寝不足のせいか1日眠かった。
 でも、昼寝をする暇がなかった。
 今日はたくさん眠れると良いな。
 できれば、早朝覚醒が無く7:00頃まで寝たい。
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category: 断薬記録(31~40日)

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