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ジプレキサ断薬による離脱症状のブログ

ジプレキサ断薬による離脱症状(不眠と吐き気)の回復記録を残します

断薬45日目 (2014.3.4)  

■睡眠
 0:00に布団に入る。
 日中、眠くて仕方なかったので、すぐに寝れるだろうと思っていたが
 なかなか眠れなかった。
 寝付くのに45分かかった。

 0:45-6:30まで寝た。
 (中途覚醒は3:00、4:30頃)
 連続睡眠は2時間15分、1時間ぐらい、1時間ぐらい
 実際寝たのは4時間ぐらい。

 夜中の3:00に腹痛で目が覚めた。トイレに行って3:20頃再び寝たが
 その後はあまり眠れず。
 夢ばかり見て、起きているのか寝ているのか分からない状態。

 当然、今朝の寝起きは悪い。たまには、ぐっすり眠りたい。
 なかなか連続で3時間寝るのは難しいな。

■吐き気
 朝、久し振りに胃がムカムカする。
 1日を通して吐き気はほとんど無い。
 楽な1日だった。
 
■その他症状
 耳鳴りは相変わらず。


■今日1日
 今日はハローワークに就職相談に行ってくる。
 先日、私の軽度発達障害(広汎性発達障害)の相談に行った時に、
 ハローワークで、発達障害の事が分かる担当者の人を紹介してもらった。
 でも、仕事する自信がまだないんだよな。
 仕事しないと生活費がどんどん減っていくから、仕事しないといけないのだけど。
 気が重い。

 ハローワークに行ってきた。
 担当の人と話して、精神障害者枠での採用をすすめられた。
 そのためには障害者手帳を取らなくてはならないらしい。

 私は軽度の発達障害かもしれないけど
 障害者手帳を取る気は無い。
 このまま無職でも
 障害者年金を貰ったり、生活保護を受ける気は無い。

 さて、どうしたら良いものか。
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category: 断薬記録(41~50日)

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