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ジプレキサ断薬による離脱症状のブログ

ジプレキサ断薬による離脱症状(不眠と吐き気)の回復記録を残します

断薬48日目 (2014.3.7)  

■睡眠
 0:45に布団に入る。
 午後に昼寝をしたので眠れないかと思ったが、意外とすぐに眠れた。
 寝付くのに30分位。

 1:15-6:20まで寝た。
 (中途覚醒は3:45、4:45)
 連続睡眠は2時間30分、1時間、あとはウトウト
 実際寝たのは4時間ぐらい

 4:45に中途覚醒した後は、ほとんど眠れなかった。
 布団の中でゴロゴロしていただけだ。
 目覚めはあまり良くない。
 今日も30分で良いので、昼寝がしたい。
 
 早朝覚醒、何とかならないだろうか。
 せめて6:00まで、ぐっすり眠りたい。
 中途覚醒は半ばあきらめている。

■吐き気
 吐き気は無し
 
■その他症状
 不安感無し、耳鳴り有り

■今日1日
 連日の寝不足のせいか、夕方から睡魔が襲って来た。でも我慢した。
 夕飯の後もかなり眠かったが我慢。
 今日は沢山寝たい。6時間寝れると嬉しい。
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category: 断薬記録(41~50日)

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