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ジプレキサ断薬による離脱症状のブログ

ジプレキサ断薬による離脱症状(不眠と吐き気)の回復記録を残します

断薬74日目 (2014.4.2)  

■睡眠
 子供と一緒に23:00に布団に入った。
 寝るつもりはなかったのだが。
 30分程で寝てしまった。

 23:30-6:30まで寝た。
 (中途覚醒は2:30頃、4:30頃、6:00頃)
 連続睡眠は30分~3時間。
 実際寝たのは6時間ぐらい。

 夜中、何度か目が覚めた。
 パッチリと目が覚めるので、その度起きてしまおうかと思ったが
 布団の中にいると、そのまま寝てしまった。
 その繰り返しで朝まで眠れた。

 一時、中途覚醒に悩まされたが、最近は目が覚めても朝まで眠れる。
 連日、朝まで眠れるので睡眠時間は十分である。
 にもかかわらず、いつも昼寝をしてしまう。

■昼寝
 夕方、17:40-17:50まで10分だけ寝た。 
 子供の習い事で、車で送らなくてはならなかったので起きたが
 それが無ければ、いつものように1時間は寝ていたかもしれない。
 10分だが、深い眠りだった。

■吐き気・その他症状
 吐き気は無し。その他症状も無し。

■今日1日
 今日1日予定が無く暇だった。

 午後は子供の教育相談に行って来た。
 特に進展は無し。
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category: 断薬記録(71~80日)

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